スキーシーズンに向けたオフトレーニングプログラムのご案内

スキーをより上達するためには、オフシーズンの体力や技術の向上のためのトレーニングが重要です。

私たちが提供するオフトレーニングプログラムは、スキーヤーの皆様がシーズンインする準備を整えるお手伝いをいたします。​ ​

オフトレ日程​​

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・9月27日(日) 　定員となりました！

時間　13時～15時

担当　星直樹、アシスタント追加

お部屋　6A

定員　10名 → 12名へ変更

料金　3,500円

※意見交換会あり

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・10月25日(日) 　定員となりました！

時間　12時～14時

担当　星直樹、アシスタント追加

お部屋　4A

定員　10名 → 12名へ変更

料金　3,500円

※意見交換会あり

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トレーニング時間は1時間半程度となります。

お時間になりましたらお部屋に入れます。

それまでは、外でお待ち頂くか、5階の待合室でお待ちください。

場所: 新宿マイスタジオ

対象: 昨シーズン、スクール入校者限定です。

持ち物：上履き、タオル、飲み物、ヨガマット(レンタルもあります)

着替え：お部屋の中に更衣室があります。

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内容:

フィジカルトレーニング（筋力・持久力の向上）

バランスとコアの強化

技術向上のための練習

意見交換会： 

トレーニング後に1時間程度、お店で飲食をしながら意見交換会を行います。

自由参加となります。

費用は各自負担となります。​

スキーシーズンに向けて、より楽しく、安全に滑走するための準備を始めましょう！

​ご予約は「レッスン予約」よりお願いいたします。